牛丼屋に行けなかったときは悲しかったなあ

借金の返済がきつくて踏み倒したことがあります。夜逃げしたとかじゃなくって時効期間が過ぎてたから合法的に消したんだけど、借金を返すどころか食費にもことかいてた時には財布の中に200円ちょっとしかなくて牛丼屋にもいけなかったときは悲しい思いをしました。

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理想的な休日をすごしてみました。

今日は3月上旬並みの気温で天気も良かったので朝からアクティブに過ごしてみました。朝から洗濯機を回し外に干し、ランニングウェアに着替えてランニングに出かけました。3月にあるフルマラソンに向けて長距離練習をしているので今日は15キロ目標。走るには寒すぎず暑すぎずでちょうどいい気候でした。9時からスタートし、2時間ほど走りいい汗をかいたので家に戻りお風呂に入り、ランチの準備。 Continue reading

正しいスキンケアは美肌への第一歩

スキンケアを頑張っているのに美肌になれないという人は、洗顔に問題があるのかもしれません。
スキンケアの一環としてダブル洗顔をすることが、皮膚の汚れ落としに有効なことがあります。
油を含むメイク汚れ等をきれいに洗い落としたい場合は、界面活性剤入りの洗顔料が必要です。 Continue reading