アルコールの作用により体内で脂肪が多く作られてしまった結果、余計なニキビを増やす結果につながったようです

アルコールの作用により体内で脂肪が多く作られてしまった結果、余計なニキビを増やす結果につながったようです。お酒好きの人はニキビを増やさなようにある程度、アルコールの接種を控えるのもいいかもしれません。 Continue reading

珍しくありません

酵素ダイエットは朝食を酵素ドリンクや野菜、果物などに置き換えるようにすると継続しやすいです。ですが、一番効果的なのは、晩御飯を酵素を多く含んでいるドリンクや食べ物に変えることです。夕食が一日の中で最もカロリーを多く摂ってしまう傾向にあるので、 Continue reading