紫外線を浴びた時の肌への悪影響

皮膚が紫外線を浴び続けていると、どのような変化があるのでしょうか。強い紫外線を長時間浴びていると皮膚がダメージを負ってしまいますので、肌を守りたいなら紫外線対策が重要になります。

日頃からきちんと紫外線対策をしていないまま、外出をしている人は要注意です。紫外線を肌に受けると、肌の老化が早まり、しわやしみ、たるみが目立つようにってしまいます。皮膚は紫外線を浴びると負荷がかかって、健康を損ねるようになってしまいます。肌細胞の正常なターンオーバーが行われないと、傷んだ皮膚がいつまでも肌表面に留まって、肌荒れやざらつきが残ったままになります。また、紫外線の影響でメラニン色素が増加すると、日焼けだけでなくしみやくすみもできて、色素が沈着します。お肌のシミが多くなると、減らすことは困難ですので、紫外線予防をきちんと行うことが美しい肌を維持するためには必要です。日頃から紫外線を防止するため、下地クリームにはSPFの高いものを使用して、きちんと肌ケアをするようにしたいものです。紫外線は肌を老化させるだけでなく、皮膚のシミが原因で皮膚がんができてしまうこともあるといいます。美容のためだけでなく、健康のためにも、紫外線予防は重要です。日差しがそれほど強くないような日でも、紫外線対策を入念に行うことが肌の老化防止につながります。
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