重曹歯磨きで歯は白くなるのか?

ホワイトニングは通常、歯医者か自分でホワイトニング用の歯磨き粉
を使って行なわれるものですが、中には重曹を使う人も増えています。
効果はあるようですが、注意しなければいけない点もあります。
ここではそんな重曹歯磨きを紹介します。

必ず食用の重曹を使いましょう。その重曹を大さじ1杯~2杯を容器
に入れて、その中に水を数滴垂らしてよく混ぜていきます。ちょうど
歯磨き粉ぐらいの粘り気が出てくれば準備完了です。

準備が出来たら、歯ブラシにつけるけ、直接歯に塗って磨きましょう。

ただし、もともと重曹は研磨剤の効果も持っているので、丁寧にゆっくり
磨くよう心掛けましょう。重曹歯磨きで強く磨くと白くする以上に歯のエナ
メル質まで削り取られてしまうの要注意です。

重曹歯磨きを試した人の中には、「歯が白くなる」「10年歯医者に行って
いない」といった声がありますが、その一方で「つるつるなり過ぎて心配
になってきた」「歯にしみるようになってきた」という声もあるので、正しい
方法で重曹を使いましょう。

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