小さいとコンプレックスになるんだけど自信が欲しい

自信を持ちたいと思っているのですが、それは容姿によっていつも打ち砕かれています。

子供のころから胸が小さいのがコンプレックスになっていて、人前に出ても視線が気になってなかなか積極的になれません。

胸の大きさは遺伝的要因は3割しかないということですが、私の親戚の女性はみんな胸が割と大きい方で、3割でもそこそこ大きくなってもいいはずです。

でも私の胸は思春期になってもまったく成長せずにぺちゃんこのまま18歳になってしまいました。

18歳くらいに胸の成長は止まって安定するということなので、これ以上大きくなることは無いのかもしれません。

どうやら成長には女性ホルモンが関係しているようなんですが、私は分泌量が少なかったのでしょうか。それとも栄養が足りなかったのでしょうか。

今更悔やんでも仕方がないですが、それでも悔しいので、とりあえずバストアップすると言われているサプリやマッサージ、ナイトブラなどをいろいろ試していこうと思っています。

マッサージは結構効果的だということで、お風呂上がりにマッサージオイルを使ってリンパのあたりをほぐしています。

リンパの流れが良くなると血流も良くなるし、栄養が胸にいきとどきやすくなるらしいのです。

それを信じて胸が大きくなりそうな豆乳や納豆などの大豆食品や、アボカドやナッツなどの植物性エストロゲンが入ったものを食べています。

サプリも摂りたいのですが、最近プエラリアミリフィカという成分があまり身体に良くないという情報があったので、何となく危ないような気がして、それは避けています。

あとは、ナイトブラですが、これが一番効果が無いような気がしています。結局寄せて上げて、他のお肉を胸に見せているだけなので、盛れるという意味ではいいと思いますが、根本的な解決にはならないような気がします。

とりあえず買ってみたものの使わなくて返品するかもしれません。

モテフィットは返品できない